Chá de alfazema: benefícios e efeitos colaterais para a digestão

Conheça o chá de alfazema e os seus benefícios e até mesmo quais são os efeitos colaterais que esse chá pode trazer para a saúde e bem-estar.

Índice de Conteúdo

Chá de alfazema: Benefícios da alfazema

Antes de saber os benefícios da alfazema vamos conhecer um pouco mais sobre o que verdadeiramente é essa planta.

O seu nome original não é tão popular, mas você já pode ter visto e usado algum produto que tenha a alfazema em sua composição.

Popularmente conhecida como lavanda, a alfazema na verdade é uma planta medicinal muito utilizada na produção de aromatizantes.

Popularmente conhecida também por sua versatilidade, a alfazema pode ajudar a princípio muitas pessoas em alguns apectos de sáude.

Um dos benefícios dessa planta medicinal é ser complemento no tratamento de diversas doenças.

Como por exemplo a depressão, picadas de insetos, má digestão e até mesmo na ansiedade.

Sendo um produto de fácil acesso, e pode encontrar em farmácia de manipulação e até mesmo em loja de produtos naturais.

Por isso o seu chá pode ser recomendado, por seus benefícios da alfa à saúde e de fácil acesso para milhares de pessoas.

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Além disso, a alfazema pode ser utilizada em meio aos óleos essenciais para ansiedade, por seu efeito calmante e relaxante.

Dessa planta medicinal, você pode extrair para a produção de chá, óleo e até mesmo fazer um banho quente com ela.

Mas é importante saber para que serve essa planta medicinal e quais são os seus principais benefícios para a sua saúde.

Para que serve a alfazema

Antes de tudo, é muito importante você saber para que serve a alfazema e sobre as suas contraindicações antes de consumir a mesma.

A alfazema compõe em sua composição efeitos antioxidantes e analgésicas, muito usada também por conter substâncias terapêuticas.

Ela é muito versátil e muito utilizada na aromaterapia através de óleos essenciais ou até mesmo em produtos para dentro de casa.

Primordialmente, o chá de alfazema ajuda muito no processo de digestão, pois possui efeito anti-inflamatório em nosso organismo.

Quem deseja um sistema imunológico mais forte, ele tem propriedades que fortalecem as vitaminas em nosso corpo.

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Ele possui efeito calmante e relaxante, o que pode auxiliar para quem tem bastante ansiedade ou insônia durante a noite, por isso é importante saber pra que serve a alfazema.

E além disso, ele melhora a pele e as dores musculares, com seu efeito antioxidante e anti-inflamatório.

Caso você também sofra com muitas dores de cabeça e estresse, também pode tomar o chá alfazema para melhorar esses sintomas.

De antemão, a lavanda também auxilia na diminuição da febre e cicatriza afta, além também de estabilizar os batimentos cardíacos.

A lavanda pode trazer inúmeors beneficios à saúde, mas é muito importante observar sobre as contraindicações da mesma e entender para que serve o chá de alfazema.

Efeitos colaterais do chá de alfazema

Do mesmo modo que a lavanda pode nos trazer benefícios, ela pode também trazer situações desagradáveis, por isso selecionamos os efeitos colaterais do chá de alfazema.

Conheça abaixo alguns efeitos colaterais do chá de alfazema, mas primeiramente vamos aprender a como fazer chá de alfazema.

Para ele você irá precisar de um ramo picado de lavanda e 250ml de água e depois é só deixar ferver e deixar em infusão por aproximadamente 10 minutos.

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Com isso, você poderá aproveitar melhor os seus benefícios e você também pode tomar no horário que preferir.

Por fim, vamos saber mais sobre as contraindicações do chá de alfazema e seus possíveis efeitos colaterais.

Antes de tudo, é muito importante que você procure o seu médico e consulte com ele sobre o chá de alfazema.

O chá de alfazema é contraindicado para pessoas com possui úlceras gástricas e até mesmo para grávidas.

Apesar de seu efeito colateral não ser tão comum, você pode apresentar sonolência, pois ele possui efeito calmante.

Contudo, você deve tomar cuidado com a quantidade de lavanda que irá colocar no seu chá e não tomar em excesso.

Portanto você pode tomar durante a noite para preservar de qualquer sonolência durante o dia e atrapalhar nas tarefas diárias, você tomando o chá durante a noite é o ideal para evitar o sono.

Você conheceu mais sobre o chá de alfazema, para que serve o chá de alfazema e seus efeitos colaterais do chá de alfazema.