Hoje explicaremos tudo sobre o chá de sálvia, pois ela é uma planta medicinal, com inúmeros benefícios, quer saber mais? Então fique conosco.
Índice de Conteúdo
Chá de sálvia
Conforme já dito anteriormente, o chá de sálvia, é uma planta medicinal, e a sua origem é europeia.
Essa planta pode ser utilizada tanto em forma de tempero, como em forma de chá.
Em temperos, a sálvia, pode ser incluída em risotos, molhos, carnes, em fim, a sálvia, é uma planta muito versátil, logo, vai combinar muito bem com qualquer prato típico.
A sálvia de fato, agrega muito sabor aos alimentos em geral, contudo, ela se mostra ter diversas propriedades terapêuticas.
Logo, o organismo é o principal favorecido com esses benefícios.
A matéria de hoje, está repleta de informações a respeito do chá.
Inclusive você aprenderá tudo sobre para que serve o chá de sálvia.
Além é claro, de muitos outros benefícios do chá de sálvia.
Mostraremos alguns tipos de sálvia existentes hoje em dia.
E saberá inclusive se o chá de sálvia emagrece.
Então sem mais delongas, vamos nos aprofundar de vez no assunto em questão.
Para que serve o chá de sálvia?
Mas a final, para que serve o chá de sálvia?
A sálvia em questão, tem inúmeras propriedades, dentre elas, a comprovação de sua eficácia se encontra em algumas situações.
O chá de sálvia, é muito bom para o tratamento de transtornos localizado na região gastrointestinal.
Logo, quem possui muita diarreia, além de ter uma má digestão, poderá fazer o uso do chá sem problema nenhum, e ele é bom também para evitar os gases.
Suor excessivo, lesões na pele, além de inflamações na região da boca, podem ser tratadas pelo chá.
A sálvia, é um poderoso anti-inflamatório, que auxilia no momento da cicatrização.
Depois de entender para que serve o chá de sálvia, nada mais justo, apresentarmos a receita do chá de sálvia.
Receita
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas de sálvia;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Verter uma xícara de água fervente sobre as folhas e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e coar.
O chá pode ser utilizado para fazer gargarejos ou bochechos várias vezes ao dia, tratar lesões na boca ou na garganta, ou pode-se tomar 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia, para tratar a diarreia, melhorar a função digestiva ou reduzir o suor noturno.
Reprodução: Tua Saúde
Benefícios do chá de sálvia
Um dos benefícios do chá de sálvia, ajuda inclusive a melhorar a qualidade de vida das mulheres.
Pois o mesmo, consegue amenizar as ondas intensas de calor nas mulheres ocasionado pela menopausa.
Um estudo recente, apontou que mais de 60% das mulheres que consumiram um comprimido do chá, teve uma redução considerável no nível de calor.
Porém, em se tratando de menopausa, recomendamos que consulte seu médico para maiores informações, a respeito inclusive de seu estado de saúde.
Mas os benefícios do chá de sálvia não param por aqui, pois ele ajuda na redução do colesterol ruim, e a aumentar o colesterol bom.
Benefícios para a memória são evidentes.
Pois a sálvia contribui para o desenvolvimento mental.
Há estudos que indicam que quem sofre de Alzheimer, o chá costuma ajudar elas a ter foco.
Tipos de sálvia
Falaremos nesse tópico sobre quais os tipos de sálvia existentes.
Vamos ver a seguir 4 tipos existentes dessa planta que é muito benéfica para o organismo humano.
Veja então a seguir os tipos de sávia existentes no mundo.
Salvia sclarea
Conhecido popularmente como sálvia esclareia, tem a sua origem no mediterrâneo, o seu óleo é extraído de seu broto, e de suas folhas, e tem um perfume refrescante, que pode ser utilizado inclusive como um desodorante natural.
Um de seus benefícios é de reduzir o estresse do ambiente, pois o aroma que ele emite, consegue reduzir a ansiedade.
Logo ele utiliza o mesmo processo da aromaterapia.
Salvia officinalis
Assim com a anterior a sálvia officinalis, teve a sua origem no mediterrâneo.
A planta beneficia a arte da aromaterapia.
Mas ela também pode fazer o papel de tempero, muito utilizada em diversas culturas para temperar pães, sopas, doces e até mesmo bebidas.
Sálvia hispânica
Essa planta em questão, é a que dá origem a chia.
Esse tipo de Sálvia se originou na Guatemala, e de algumas regiões do México.
Pode ser feita infusão com as folhas e com as sementes, e ambas são riquíssimas em ômega 3
Salvia divinorum
Tem a sua origem na América do Sul, Central, e do México.
Diversos países comercializam a erva, por conta dos efeitos alucinógenos.
A plantação é proibida no Brasil.
Por conta dos inúmeros efeitos negativos da erva no organismo.
Chá de sálvia emagrece?
Vamos ver agora se o chá de sálvia emagrece.
Infelizmente, não existe qualquer comprovação científica a respeito se o chá de sálvia emagrece.
Há quem diga que sim, e há quem diga que não.
Mas oq eu ocorre é que ao consumir o chá, automaticamente reduz o consumo de calorias, em relação a outras bebidas, como sucos e refrigerantes.
Mas a sálvia em si, não causa o emagrecimento, o que ocorre, é a diminuição das calorias.
