Pode comer carne de porco menstruada? Faz mal?

No post de hoje falaremos sobre uma superstição antiga que é pode comer carne de porco menstruada?

Então, se você quer saber mais sobre esse assunto, continue conosco.

Pode comer carne de porco menstruada?

A princípio, iremos desmistificar esse mito de que não se pode comer carne de porco menstruada.

Então, para começarmos, valor falar dos benefícios da carne de porco.

Desse modo, a nossa famosa carne de porco é uma das principais fontes de vitamina B1.

Logo, ajuda no metabolismo energético, melhora o apetite e além disso, ajuda no funcionamento do sistema nervoso.

Ainda assim, possui niacina, que auxilia na melhora da saúde da pele e o funcionamento do sistema digestivo.

Sendo assim, pode comer carne de porco menstruada e ainda sugerimos por ela ser rica em vitamina B6 que auxilia a amenizar os sintomas menstruais. 🐷 

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Então, para desmistificar a crença de que não pode comer carne de porco menstruada, vamos falar outros benefícios dela.

A carne de porco possui menor teor de sódio e potássio, por isso, ajuda na hipertensão.

Além disso, é rica em proteína o que garante uma boa saúde muscular.  🥩 

toucinho de porco faz mal
toucinho de porco faz mal

Ainda assim, recomendamos para crianças em fase de desenvolvimento por ser rica em vitaminas do complexo B, ferro e selênio.

Pode comer abacaxi menstruada?  

Assim como o mito antigo de pode comer carne de porco menstruada, tem também pode comer abacaxi menstruada?

E para desmistificar esse mito iremos dizer os benéficos de consumir essa fruta enquanto menstruada.

Então, por ser rico em potássio, o abacaxi ajuda a evitar a retenção de liquido.

Além disso, o abacaxi é fonte de manganês, que ajuda a combater a irritabilidade e ainda assim, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Sendo assim, pode comer abacaxi menstruada e deve. Para auxiliar um mês com menos estresse.

Antigamente existiam muitos mitos em relação a quase tudo… então, certamente em algum momento você ouviu sua avó que não pode comer abacaxi menstruada.

Mas, pode sim e deveria faze parte do seu dia a dia por ser uma fruta de muitos benefícios.

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Além disso, consumir o abacaxi durante o período menstrual ajuda contra cólicas menstruais.

Isso porque o abacaxi age com anti-inflamatório e assim, alivia as dores menstruais.

Suco de abacaxi para acabar com a cólica menstrual:

  • 1 folha de agrião
  • 3 fatias de abacaxi
  • ½ maçã verde
  • 1 fatia de gengibre
  • 200 ml de água

Para esse suco, você vai precisar cortar todos os ingredientes em pequenos pedaços e adicionar no liquidificador.

Depois de bater bem, deverá adoçar a seu gosto o suco está pronto para ser bebido.

Esse suco que é considerado um remédio caseiro deve ser ingerido 3 a 4 vezes por dia, para ajudar no alivio das dores.  

Toucinho de porco faz mal?

Antes de mais nada, iremos falar também nesse post sobre o toucinho de porco faz mal?

A princípio, toucinho de porco faz mal quando consumido em excesso, assim como todos os outros alimentos.

O toucinho isoladamente não tem o poder de fazer mal uma pessoa.

Logo, quando ingerido em excesso ou até mesmo feito de maneira errada, pode acarretar problemas.  🥩  🥓 

Certamente você está se perguntando qual a maneira correta de fazer o toucinho de porco e qualquer carne derivada de porco.

Sendo assim, a carne de porco deve ter o seu cozimento adequado para evitar a transmissão da cisticercose.

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Portanto, é uma doença que é facilmente transmitida pela carne de porco e que pode atingir o sistema nervoso, causando convulsões e problemas mentais.

Por isso, não deixe de cozinhar bem a sua carne para que possa consumir sem grandes riscos.

O toucinho de porco faz mal quando consumido com muita gordura e temperado incorretamente.

Sendo assim, retire bem a gordura e faça com pouco sal. Além disso, a carne de porco é excelente por não ter gorduras insaturadas.

A carne suína é ótima por ser boa para o coração e ter pouco colesterol comparado com a carne de boi.

Contudo, é mega importante ter atenção em relação ao corte da carne.

Pois pedaços como bacon e costelinha são ricos em gorduras e, por isso, não são aconselhadas para quem quer emagrecer, por exemplo.

Então, para finalizar, não se prenda a não comer carne de porco.

Pois, além de nutritiva, ela é rica em vitaminas, proteínas e gorduras boas. Além disso, pode contribuir para uma dieta saudável e nutritiva dependendo do corte dela.

Por isso, sugerimos que consuma cortes como file mignon, pernil, bisteca e lombo.

Esses cortes são magros e podem ser facilmente adicionado a sua dieta.

Desde modo, concluo esse post mega interessante e desmistificando mitos sobre o consumo da carne suína.

Espero que tenham gostado e aproveite para fazer uma deliciosa receita com carne de porco.

Consuma com moderação.

Grande beijo e até a próxima.