10 benefícios da pitaya para o cabelo e organismo

Sabemos que é uma fruta exótica, mas muitas pessoas perguntam sobre os benefícios da pitaya para o cabelo e o que ela é rica.

Pitaya

A princípio, de origem america é cheia de beneficios e nutrientes, a pitaya se espalhou mundo a fora. Conhecida também como fruta do dragão e famosa por ser tão linda, se engana quem acha que só existem 3 tipos dedessa fruta no mundo.

Atualmente, reconhecem 25 tipos de pitayas espalhados mundo a fora, mas, aqui no brasil se conhece três: branca, vermelha e amarela. A diferença entre as frutas e as suas cores é basicamente os seus benefícios. Isso porque:

Pitaya branca e amarela é antioxidante, já a pitaia vermelha é essencial para o combate de doenças do coração e ajuda no envelhecimento. Mesmo tendo algumas diferenças, todas elas são ricas em vitamina C,  vitaminas do complexo B, C e E, alémdisso, são ricas também em ferro e fósforo.

benefícios da pitaya
benefícios da pitaya

Benefícios da pitaya

Essa fruta tem vários benefícios, então, vamos citar alguns abaixo:

– Ajuda contra a diabetes por ter baixo teor em açúcar.

– Fortalece o sistema imune por ser rico em vitamina C.

– Auxilia no funcionamento do intestino.

– Combate a anemia e ajuda nos ossos, por ser rica em vitaminas e sais minerais.

– Combate colesterol ruim e com isso diminui o risco de doenças cardiovasculares.

– Trata a constipação.

– Ajuda a aumentar a massa muscular.

– Previne o câncer.

– Melhora a visão.

– Protege o sistema nervoso.

– Rico em gorduras boas.

– Fonte de fibras

Pitaya emagrece?

Nenhum alimento sozinho tem o poder de emagrecer ou engordar alguém. Mas, se sua dúvida é se essa fruta ajuda no emagrecimento a resposta é sim. Essa fruta é rica em fibra, além disso, é um poderoso termogênico, que estimula o metabolismo ajudando assim, na queima de gordura e reduz o seu apetite. A fibra ajuda no emagrecimento por dar mais saciedade.

Suco de pitaya

Nutritivo, rico em fibras e antioxidante, o suco de pitaya é delicioso e além disso, muito bonito.

Para o suco dessa fruta você vai precisar de:

– 200ml de água

– 100g de pitaya

– 4 morangos

– 4 folhas de hortelã

E para preparar esse suco de pitaya super nutritivo, basta descascar a fruta, lavar os morangos e o hortelã e depois bater tudo no liquidificador. Além de mega nutritivo, é super delicioso.

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Uma alternativa, é tomar o suco de pitaya com água de coco, e para isso você vai precisar de:

200g de pitaya

1 copo de água de coco

Suco de meio limão

Para esse suco é só colocar todos os ingredientes em uma coqueteleira ou liquidificador e bater bem, depois de já ter batido a fruta.

Suco de pitaya com limão galelo

1 pitaya inteira

Meio limão galelo

1l de água

Açúcar a gosto

Para fazer, basta bater todos os ingredientes exceto o suco de limão no liquidificador. Depois de bater, acrescente o limão e bastante gelo. Sirva como desejar.

Suco detox de pitaya

Essa fruta é rica em antioxidante e água, o que pode auxiliar na perda de peso. Por isso, que tal fazer um suco detox?

Para essa delícia você vai precisar de:

1 cenoura média

Meia beterraba

1 fatia de melancia

½ pitaya

1 colher de linhaça

Água gelada

Antes de mais nada, pique todos os ingredientes e adicione no liquidificador com a polpa da pitaya. Acrescente a linhaça e coloque água até cobrir. Bata tudo até ficar bem homogêneo e beba.

Benefícios da pitaya para o cabelo

Essa fruta causa mais efeito nos cabelos que possuem química ou coloração. Para utilizar ela no cabelo, basta fazer o suco e aplicar no couro cabeludo. Isso vai fazer que seu cabelo fique brilhoso e hidratado.

Essa fruta causa efeito antienvelhecimento porque consegue administrar a quantidade de agua que o cabelo precisa, fazendo com que ele fique hidratados por mais tempo. A máscara dessa fruta nutri, protege e ajuda contra queda capilar.

Além disso, promove uma limpeza profunda e previne e diminui fungos e frizz.

Como fazer a máscara de pitaya para hidratar o cabelo?

Você vai precisar de:

  • 200 gramas de casca de pitaya;
  • 200 ml de água;
  • 50 gramas de maizena;
  • 5 ml de mel;
  • 5 ml de azeite.

Para fazer você deve primeiramente, adicionar a água e a casca da fruta no liquidificador e bater por 3 minutos. Logo depois passe a mistura para uma tigela e acrescente a maisena, o mel e o azeite. E então, misture bastante até virar uma pasta homogênea.

Antes de mais nada, lave bem o cabelo e mantenha os fios úmidos. Então, passe a máscara de hidratação caseira de forma que os cabelos fiquem bem encharcados com a mistura. Logo após, coloque uma toalha ou touca por aproximadamente 50 minutos. Para finalizar, lave com água morna.

10 benefícios da pitaya para o organismo e para o cabelo.

A pitaya é uma fruta exótica de origem americana que é rica em antioxidante e é do mesmo grupo dos cactos. Além disso é um termonêgico natural.

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De origem america é cheia de beneficios e nutrientes, alse espalhou mundo a fora. Conhecida também como fruta do dragão e famosa por ser tão linda, se engana quem acha que só existem 3 tipos de pitayas no mundo.

Atualmente, reconhecem 25 tipos de pitayas espalhados mundo a fora, mas, aqui no brasil se conhece três: pitaya branca, vermelha e amarela. A diferença entre as frutas e as suas cores é basicamente os seus benefícios. Isso porque:

Pitaya branca e amarela é antioxidante, já a pitaia vermelha é essencial para o combate de doenças do coração e ajuda no envelhecimento. Mesmo tendo algumas diferenças, todas as pitayas são ricas em vitamina C,  vitaminas do complexo B, C e E, alémdisso, são ricas também em ferro e fósforo.

Benefícios da pitaya

A pitaya tem vários benefícios, então, vamos citar alguns abaixo:

– Ajuda contra a diabetes por ter baixo teor em açúcar.

– Fortalece o sistema imune por ser rico em vitamina C.

– Auxilia no funcionamento do intestino.

– Combate a anemia e ajuda nos ossos, por ser rica em vitaminas e sais minerais.

– Combate colesterol ruim e com isso diminui o risco de doenças cardiovasculares.

– Trata a constipação.

– Ajuda a aumentar a massa muscular.

– Previne o câncer.

– Melhora a visão.

– Protege o sistema nervoso.

– Rico em gorduras boas.

– Fonte de fibras

Pitaya emagrece?

Nenhum alimento sozinho tem o poder de emagrecer ou engordar alguém. Mas, se sua dúvida é se pitaya ajuda no emagrecimento a resposta é sim. Essa fruta é rica em fibra, além disso, é um poderoso termogênico, que estimula o metabolismo ajudando assim, na queima de gordura e reduz o seu apetite. A  fibra ajuda no emagrecimento por dar mais saciedade.

Suco de pitaya

Nutritivo, rico em fibras e antioxidante, o suco de pitaya é delicioso além disso, muito bonito.

Para o suco de pitaya você vai precisar de:

– 200ml de água

– 100g de pitaya

– 4 morangos

– 4 folhas de hortelã

E para preparar esse suco de pitaya super nutritivo, basta descascar a pitaya, lavar os morangos e o hortelã e depois bater tudo no liquidificador. Além de mega nutritivo, é super delicioso.

Uma alternativa, é tomar o suco de pitaya com água de coco, e para isso você vai precisar de:

200g de pitaya

  Receita para fortalecer o cabelo

1 copo de água de coco

Suco de meio limão

Para esse suco é só colocar todos os ingredientes em uma coqueteleira ou liquidificador e bater bem, depois de já ter batido a pitaya.

Suco de pitaya com limão galelo

1 pitaya inteira

Meio limão galelo

1l de água

Açúcar a gosto

Para fazer, basta bater todos os ingredientes exceto o suco de limão no liquidificador. Depois de bater, acrescente o limão e bastante gelo. Sirva como desejar.

Suco detox de pitaya

Essa fruta é rica em antioxidante e água, o que pode auxiliar na perda de peso. Por isso, que tal fazer um suco detox?

Para essa delícia você vai precisar de:

1 cenoura média

Meia beterraba

1 fatia de melancia

½ pitaya

1 colher de linhaça

Água gelada

Antes de mais nada, pique todos os ingredientes e adicione no liquidificador com a polpa da pitaya. Acrescente a linhaça e coloque água até cobrir. Bata tudo até ficar bem homogêneo e beba.

Benefícios da pitaya para o cabelo

A pitaya causa mais efeito nos cabelos que possuem química ou coloração. Para utilizar ela no cabelo, basta fazer o suco e aplicar no couro cabeludo. Isso vai fazer que seu cabelo fique brilhoso e hidratado.

Essa fruta causa efeito antienvelhecimento porque consegue administrar a quantidade de agua que o cabelo precisa, fazendo com que ele fique hidratados por mais tempo. A máscara dessa fruta nutri, protege e ajuda contra queda capilar.

Além disso, promove uma limpeza profunda e previne e diminui fungos e frizz.

Antes de mais nada, lave bem o cabelo e mantenha os fios úmidos. Então, passe a máscara de hidratação caseira de forma que os cabelos fiquem bem encharcados com a mistura. Logo após, coloque uma toalha ou touca por aproximadamente 50 minutos. Para finalizar, lave com água morna.

Como fazer a máscara da fruta para hidratar o cabelo?

Você vai precisar de:

200 gramas de casca de pitaya;

200 ml de água;

50 gramas de maizena;

5 ml de mel;

5 ml de azeite.

Para fazer você deve primeiramente, adicionar a água e a casca da fruta no liquidificador e bater por 3 minutos. Logo depois passe a mistura para uma tigela e acrescente a maisena, o mel e o azeite. E então, misture bastante até virar uma pasta homogênea.

Então, concluo esse post sobre os benefícios e suco da fruta do dragão. Espero que gostem e até a próxima.