Quanto tempo o cabelo demora para crescer 30 cm?

Na matéria de hoje, iremos falar sobre como você pode fazer para ter 30 cm de cabelo em pouco tempo, fique com agente para descobrir tudo e sanar todas as dúvidas acerca do assunto.

Um dos segredos responsáveis para o crescimento rápido das madeixas, seria se atentar a nutrição e hidratação dos cabelos, além da estimulação do couro cabeludo por meio de massagens para a circulação sanguínea,  além de ajudar a promover o aparecimento de células novas.

Se você quer deixar seu cabelo forte e saudável, confira as melhores dicas abaixo.

Em média, os cabelos saudáveis, pode ser de qualquer tipo, crescem 1 cm por mês, ou 12 cm por ano.

Essa quantia pode variar de pessoa para pessoa, pois temos que levar em consideração a genética, os hormônios, a saúde, a dieta, além é claro da falta de vitaminas e minerais.

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Preparamos algumas dicas que irão ajudar você a ter 30 cm de cabelo em um espaço curto de tempo.

JAMAIS LAVE O CABELO COM ÁGUA QUENTE

Procure não fazer a lavagem capilar com água quente, opte sempre por água fria ou morna, pois caso contrário, a oleosidade natural do cabelo pode ser removida, o que prejudica o nível de crescimento dos fios.

Como o cabelo não tem a oleosidade natural, ocorre o que chamamos de efeitoi rebote.

Esse efeito ocorre quando o cabelo produz uma quantidade maior de sebo e com isso acaba bloqueando os folículos capilares.

O resultado disso, é a queda capilar.          

Em qualquer caso, o calor é o inimigo número 1 do couro cabeludo!

SHAMPOOS ADEQUADOS PARA O SEU TIPO DE CABELO

Utilizar o shampoo correto para o seu tipo de cabelo, pode fazer uma grande diferença na hora de obter o resultado desejado.

Pois o produto correto, ajuda no tratamento do couro cabeludo.

Por exemplo, shampoos usados ​​para cabelos oleosos contêm elementos na composição como enxofre, que equilibram a produção de sebo.

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Os shampoos para os fios secos têm proteínas restauradoras que podem ajudar o cabelo a ficar mais forte.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

É fundamental manter uma alimentação equilibrada e rica em proteínas de alta qualidade.

As vitaminas A, B, C, E e D são facilmente encontradas na carne, leite, ovos, iogurte, grão de bico, feijão, etc.

Alimentos como salmão, sardinha, nozes e sementes de linhaça (ricos em ômega 3) são indicados; cenoura, tomate e mamão (rico em vitamina A); morango, laranja, limão e kiwi (rico em vitamina C); beterraba, feijão E fígado (rico em ferro), sementes de abóbora, amendoim e amêndoa (rico em zinco).

Você também pode usar suplementos nutricionais específicos para complementar a dose dessas vitaminas para promover o crescimento e o aprimoramento do cabelo e das unhas.

MASSAGEAR O COURO CABELUDO

Pode parecer meio bobo, mas não é!

A massagem é uma das melhores maneiras de ajudar o cabelo a crescer de uma forma mais rápida.

Massageie o couro cabeludo durante o banho durante a lavagem dos fios com shampoo, isso faz com que a circulação sanguínea aumente na região, assim, o sangue pode trazer mais nutrientes para a raiz das madeixas.

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Realize a massagem capilar com as pontas dos dedos, em movimentos circulares.

HIDRATAÇÃO

É preciso cuidar bem dos fios para não danificá-los e evitar que cresçam.

Somente cabelos saudáveis ​​e hidratados podem crescer ao máximo.

Procure utilizar ao menos uma vez por semana além do condicionador, uma máscara potente e que auxilie no tratamento completo.

EVITE PENTEADOS APERTADOS

Procure vititar prender os cabelos com elástico muito apertado, como os coques e rabos de cavalos, pois pode impedir o crescimento capilar, já que os mesmos são puxados devido ao aperto.

Essa pressão que é aplicada diretamente nos fios, podem trazer poroblemas como, a inibição do fluxo sanguíneo, além da quebra dos cabelos em si.