Banho de eucalipto: quais são seus benefícios?

Veja agora para que serve o banho de eucalipto e quais benefícios ele pode trazer para nossa saúde e principalmente para a mente.

Para que serve o banho de eucalipto

Descubra agora para que serve o banho de eucalipto e como você pode fazer ele em sua casa com tranquilidade. 💚

Mas por falar em tranquilidade é justamente isso que o banho de eucalipto pode proporcionar para você.

Apesar de estar em alta por agora, o banho com eucalipto já era conhecido antigamente, mas por muitas vezes de uma forma não convencional.

Muitas pessoas colocavam um raminho de eucalipto na hora do banho ou até mesmo tomavam diversos chás.

O eucalipto conhecido por ser uma planta que traz libertação de energias negativas e concentra uma energia boa para a pessoa.

Além disso, também utilizado para despertar a vitalidade e motivação, fortalecendo assim o nosso foco e clareza.

Muito usado em óleo essencial, podendo ser potente em ajudar em questões respiratórias devido a sua resposta imunológica.

Contudo, para as pessoas que possuem asma, bronquite ou está com uma pequena dor de garganta ele pode ajudar a aliviar os sintomas.

Além disso, ele inibe a proliferação de vírus e também as bactérias no ambiente. 🦠

  Feliz aniversário prima: 50 textos de parabéns

Mas para quem também está com queimaduras, ferimentos e até mesmo herpes, pode usar o óleo essencial de eucalipto: ele possui ação anti-séptica em suas composições.

Portanto, o banho de eucalipto pode ajudar e muito na saúde respiratória, no melhoramento da pele e até mesmo reduzir o estresse.

Contudo, se você tiver alergia a algum tipo de componente é melhor evitar o seu uso e até mesmo o uso do eucalipto.

Se você preferir pode pesquisar um especialista em aromaterapia, onde ele vai instruir as formas de incluir o eucalipto em sua rotina diária.

Agora que você já sabe para que serve o banho de eucalipto pode continuar em nosso artigo para saber como é feito.

Como é feito o banho de eucalipto

Portanto, após saber mais para que serve, vamos ver como é feito o banho de eucalipto. 🌿

Primeiramente, você vai precisar pegar um punhado de eucalipto natural, podendo ser seco ou frescas mesmo.

Depois você vai fazer toda higienização para tirar todas as sujeiras que possam estar na planta e deixar secar em um lugar com sombra.

Por fim, você pode pegar agora esse ramo e colocar no seu chuveiro de forma que ele não fique em contato direto com a água.

Entretanto, outra forma de fazer é como se fosse um chá e ir tomar banho de caneca mesmo.

  6 simpatia para parar de chover urgente e fazer sol

Feito isso, agora é só se deliciar com um bom banho e com um aroma maravilhoso que vem do eucalipto.

O banho de eucalipto pode ajudar aquelas pessoas que possuem uma rotina muito agitada ou até mesmo estressante no dia a dia.

Entretanto, se você se considera uma pessoa muito ansiosa, também pode fazer o teste para acalmar.

Um ritual que pode ser feito é depois do seu banho, quando o cheiro não ambientar mais, você pode devolver este ramo para a natureza agradecendo a ela pela energia concedida.

Contudo, apesar de ser muito relaxante o banho de eucalipto precisa ter mais cautela, feito uma vez por semana no máximo, pois pode causar efeito oposto ou até mesmo alergias na pele.

Mas agora que você já sabe como é feito o banho de eucalipto vamos continuar no artigo para saber mais.

Óleo essencial de eucalipto

banho de folhas
Óleo essencial de eucalipto

Portanto, depois que você viu sobre o banho de eucalipto, vamos descobrir a magia por trás do óleo essencial de eucalipto. 🥰

O óleo essencial de eucalipto possui propriedades anti-sépticas, anti-microbianas e até mesmo balsâmicas para o nosso corpo.

Mas ainda sim, muito usado por pessoas que possuem problemas respiratórios ou até mesmo deseja uma noite mais tranquila.

Em Portugal, o eucalipto conhecido como uma planta medicinal, usado para combater inflamações, desobstrução, acalmar e aliviar catarro e tosse.

  70 frases de amizade sincera para WhatsApp

O óleo essencial de eucalipto pode ser encontrado facilidade. Podendo usar por difusor ou até mesmo ser ingerido dependendo do óleo.

Entretanto, uma ótima opção para quem procura os benefícios do eucalipto, mas não quer usar óleos, pode ser por chás.

Você pode usar o óleo para aromatização do ambiente, inalação e até mesmo em compressas, vamos te ensinar o passo a passo.

Aromatização: colocar em aromatizadores ou sprays de ambiente, 10 gotas para 20ml de água.

Massagem: Um óleo corporal de sua preferência e pingar 3 gotinhas para cada 30 ml de óleo.

Inalação: 3 gotas em um copo de água quente, cobrir com uma toalha e fechar a sua cabeça dentro, proteger os olhos.

Compressas: a cada 1 litro de água, pingar de 4 a 5 gotas de óleo.

Spray de ambiente: você vai colocar em um recipiente 3 colheres de álcool, diluir até 20 gotas do óleo e completar com água.

Essas são somente algumas formas de você utilizar o óleo essencial de eucalipto.

Mas vale ressaltar que você pode usar diversos óleo essencial para ansiedade e o de eucalipto é um deles.

Gostou do nosso conteúdo? Compartilhe com seus familiares e passe a informação adiante.