Las mujeres saben que la piel en invierno puede dañarse con las bajas temperaturas, por eso hemos preparado este artículo para ti.
Incluso si la pereza te afecta, nunca puedes renunciar a la protección de la piel en invierno.
Sin embargo, la buena noticia es que puede procesar este mensaje simple y comprensible en solo unos minutos al día.
A continuación se muestra una lista de 4 actitudes que son esenciales para garantizar una piel sana durante toda la temporada.
Además, la próxima temporada, ¡tendrás un cuerpo más exuberante!
Índice de Conteúdo
SIEMPRE CUIDA LA SALUD DE TU PIEL
siempre usa protector labial para mantener los labios hidratados para evitar lesiones o exceso de cabello suelto.
Use productos a base de glicerina durante todo el día y tenga cuidado con las manos, ya que se ven afectadas fácilmente por el frío, ¡así que debe prestar especial atención!
Después de tres minutos de baño, aplique crema hidratante en su cuerpo, esto evita la pérdida de agua promovida por el líquido del baño en la capa más externa.
Use siempre protector solar, ya que incluso a la temperatura más baja, el sol sigue ahí y puede dañar su belleza y salud.
HIDRATACIÓN DESPUÉS DEL BAÑO
Usar una crema hidratante después de la ducha es ideal, ya que es cuando se abren los poros y los ingredientes hidratantes penetran mejor en la piel.
Además, los aceites y humectantes evitan que la humedad se evapore de la capa interna de la piel, que es el factor hidratante de la piel.
BEBE MUCHA AGUA
Bebe al menos dos litros de agua al día ya que es el mejor humectante natural.
Debido a la baja temperatura, las personas a menudo “olvidan” beber agua en invierno.
El deseo de saciar la sed está más relacionado con el calor que se genera en el verano y la práctica de ejercicio físico.
ELIJA SU HIDRATANTE CORRECTAMENTE
Si tu piel es muy grasa y tiene muchos signos de acné, es recomendable evitar el uso de cremas hidratantes habituales.
Elija una crema que no tenga "aceite" en los ingredientes.
PROTECTOR SOLAR
Además de la luz del sol que sigue apareciendo en invierno, las luces de la oficina, por ejemplo, también pueden manchar tu rostro.
Por lo tanto, incluso en la estación más fría del año, el protector solar no está exento.
PROTEGE TUS LABIOS
La piel de los labios es más fina y sudamos menos en invierno.
Es decir, cuando la zona está seca, la piel pierde su elasticidad y, con un movimiento constante, mostrará grietas, grietas e incluso fragmentos sueltos.
COMIDA APROPIADA
Lo ideal es comer verduras, frutas y verduras, alimentos ricos en vitaminas y minerales, estos minerales pueden neutralizar los radicales libres y prevenir el envejecimiento cutáneo.
Frutas ricas en vitamina C, como fresas, naranjas, naranjas, limones y cerezas, etc; las verduras como el brócoli, el repollo y las zanahorias son ejemplos de alimentos de esta temporada.