Hoy te traemos una guía anti-envejecimiento completa, que sin duda contribuirá a la longevidad de tu belleza.
Los tiempos nos han aportado varias cosas: sabiduría, experiencia, autoconocimiento, autoconfianza ...
Pero hay algunos regalos bastante desagradables en esta lista.
Esta es una guía anti-envejecimiento básica para prepararse para el siguiente paso o cómo revertirlo.
Índice de Conteúdo
PELO FINO
Los cambios hormonales, la mala alimentación y los niveles de hierro en sangre pueden influir en la pérdida o debilidad del cabello.
Los niveles elevados de testosterona pueden minimizar los folículos pilosos, lo que lleva al adelgazamiento del cabello.
Busque multivitaminas ricas en aminoácidos y vitamina B para aumentar el grosor y el brillo.
Su dermatólogo puede recetarle medicamentos.
Como último recurso, el médico también puede utilizar la terapia con láser, que utiliza un rayo de luz de bajo nivel para estimular suavemente el crecimiento.
DIENTES AMARILLOS Y ENCÍAS RETRACTADAS
Con el tiempo, las bacterias de la superficie y las bebidas oscuras pueden manchar el esmalte de los dientes y el crecimiento excesivo de placa puede provocar la retracción gingival.
La acumulación de placa también puede provocar gingivitis, una enfermedad que causa sangrado y sensibilidad en los tejidos alrededor de los dientes.
Use hilo dental todos los días, sin excusas, ¡eh!
Es obligatorio mantener el tejido de las encías sano y alejado de las contracciones.
No usar hilo dental puede provocar una gingivitis grave.
La gingivitis puede causar cambios estructurales en la mandíbula, que pueden promover la aparición de arrugas y flacidez con la edad.
Después de comer o beber algo para eliminar las bacterias, mantenga siempre el cepillo en su bolso y límpielo para asegurarse de que sus dientes estén perfectos.
PESTAÑAS ESCASAS Y DÉBILES
Frotarse los ojos con frecuencia puede hacer que se caigan las pestañas.
Además, con la edad, el sistema de suplemento natural de pestañas también se ralentizará.
Las máscaras viejas suelen ser las culpables porque la mayoría de las fórmulas se adhieren y son difíciles de quitar.
Algunas terapias pueden utilizar la fuerza de los péptidos para producir elasticidad.
Para evitar roturas, cambia tu mascarilla cada 90 días y usa un desmaquillador suave para quitar todo sin lastimarte.
UÑAS SECAS Y DURAS Y CUTÍCULAS DAÑADAS
La piel y las uñas se deshidratan con el tiempo.
Lavar las manos a menudo y exponerlos a temperaturas extremas puede agravar la sequedad.
El uso constante de esmalte de uñas y herramientas de uñas gruesas también las debilitará.
Hidrata tus manos con crema de vaselina.
Por la noche, masajee el estrato córneo con aceite para evitar que se rompa.
Para suavizar las superficies rugosas y onduladas, prepárelas antes de lijar.
Una vez cada dos semanas, omite el esmalte de uñas y solo usa una base.
Da a las uñas un aspecto brillante y les permite respirar con suavidad.