Nessa matéria de hoje iremos falar sobre as quedas de cabelos, que afetam grande parte das mulheres de todo o mundo.
Índice de Conteúdo
Quedas de cabelos
This is a very delicate subject, so we decided to bring you essential tips on how to prevent hair loss.
One of the things most people know is the importance of eating healthy.
Evitar também a lavagem dos fios diariamente, e claro verificar sempre como está o estado de saúde através de exames periódicos.
As quedas de cabelos, geralmente estão relacionados ao seu estado emocional atual.
Logo tenha o hábito de não se estressar muito, pratique com regularidade exercícios físicos.
A fim de que a circulação sanguínea melhore em seu corpo e favoreça os seus cabelos para que fiquem mais fortes e resistentes à possíveis quedas.
If you are a woman in your first few months of breastfeeding or have had a recent surgery.
It's possible that your hormones are a little out of control.
Consulte então o seu médico para que o tratamento adequado seja recomendado por ele.
You can check below some examples on how to avoid hair loss.
Uma das nossas primeiras dicas, é o fato de lavar os cabelos
Lavar os cabelos
Não há necessidade de lavar os cabelos todo santo dia, visto que é necessário se atentar pela oiliness natural que é importante para as suas madeixas.
Mas é importante ficar atento também, na questão da oleosidade excessiva.
Ou quando a transpiração é elevada devido à prática de exercícios físicos.
Nesses casos, é recomendável lavar os cabelos regularmente.
So that the hair is strengthened, and more resistant to hair loss.
It is ideal to wash your locks at least two to three times a week, however this duration can vary between people.
A alimentação saudável é o nosso próximo tópico.
Healthy eating
never forget to have a healthy eating rich in vitamins and minerals.
Pois isso auxilia no fortalecimento dos fios, evitando em fim as quedas de cabelos.
The consumption of vitamin supplements can be essential when choosing a more balanced diet.
Enxaguar os cabelos é um passo importante que veremos sobretudo a seguir.
Enxaguar os cabelos
No momento da lavagem dos fios, é extremamente importante enxaguar os cabelos corretamente.
Thus removing all the chemicals that are between the locks.
Como por exemplo, condicionador, o shampoo, dentre outros cremes capilares.
Because if there are residues located on the scalp, the oiliness can increase, thus promoting hair loss.
Logo recomendamos que o processo de enxaguar os cabelos seja feito da forma correta.
Pentear os cabelos evita diversos problemas, confira então logo abaixo.
Pentear os cabelos
É importante pentear os cabelos mesmo durante o banho e ao passar o condicionador ou algum outro creme de sua preferência.
Para evitar a quebra ou mesma as quedas.
Logo, é altamente recomendável que você desembarace os fios com o auxílio de um pente.
Because when the hair is dry it will prevent it from getting too tangled.
Desembarace então primeiro as pontas de suas madeixas.
E por último a raiz pois assim evita maiores quedas capilares.
Pois pentear os cabelos inclusive durante o banho pode evitar inúmeros problemas.
É hora de secar os cabelos, antes mesmo de fazer qualquer coisa.
Secar os cabelos
Secar os cabelos muito bem, ajuda no seguinte processo…
Caso você tenha o costume de prender os seus cabelos, sem problema algum.
Porém nunca faça isso com os fios molhados.
Já que no caso dos cabelos estarem molhados ou úmidos, a raiz pode sofrer danos o que favorece as quedas de cabelos.
Por isso é importante secar os cabelos totalmente para que você possa realizar algum outro procedimento.