45 Frases fitness para praticar exercícios físicos

Está pensando em praticar exercícios físicos e divulgas nas redes sociais, aproveite então as frases fitness para colocar em suas fotos.

Índice de Conteúdo

Frases fitness

As frases fitness, serve para mostrar que você está bem consigo mesmo e está cuidando de sua saúde com atividades físicas.

Essas citações podem ser inclusive mensagens motivacionais para quem está muito sedentário.

1 – As dores são positivas.

2 – Você pode até agir feito uma dama, mas sempre treine como um animal.

3 – Largue com vantagem, amplie mais e nunca olhe para trás. – ARNOLD SCHWARZENEGGER

4 – Nunca faça da academia sua segunda escolha, ela é prioridade. – JEFF CLEID

5 – As pessoas mais irritantes são aquelas que já estão com um shape perfeito na academia. Eu penso: O que você está fazendo aqui? Você já está pronto! – JIM GAFFIGAN

6 – Meu médico me disse que correr poderia adicionar anos para a minha vida. Acredito que ele esteja certo. Já me sinto dez anos mais velho. – MILTON BERLE

7 – Toda vez que sinto vontade de treinar, eu me deito até que essa vontade passe. – ROBERT M.

8 – Eu tenho que treinar na parte da manhã, antes que meu cérebro entenda o que estou fazendo. – MARSHA DOBLE

9 – Se você quiser saber a melhor forma de executar um exercício, a resposta é: a que doer mais! – JASON LOVE

Mensagens motivacionais

Mensagens motivacionais para quem está preguiçoso em praticar exercícios pode ser uma ótima maneira de motiva-lo.

Frases fitness
Frases fitness

10 – Eu acredito que todo ser humano tem uma quantidade finita de batimentos cardíacos. Eu não pretendo desperdiçar os meus fazendo exercícios. – NEIL ARMSTRONG

11 – Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho. – THEODORE ROOSEVELT

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12 – Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez. – THOMAS JEFFERSON

13 – Para mim, a vida é estar continuamente faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas sim seguir em frente, subir, alcançar, conquistar. – ARNOLD SHCWARZENEGGER

14 – Coragem não significa sempre rugir como um leão. Às vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã. – MARY ANNE RADMACHER

15 – Se você é capaz de enviar uma mensagem de celular legível entre as séries, você provavelmente não está treinando pesado o suficiente. – DAVE TATE

16 – A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas. – MARK BELL

17 – Uns reclamam. Outros desejam. Alguns simplesmente não entendem. Enquanto isso, eu faço acontecer. – BELLA FALCONI

18 – A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. – MUHAMMAD ALI

Frases de caminhada

Para quem faz atividade física, essas frases de caminhada pode fazer com que a pessoa tenha mais motivação na hora de cuidar da saúde.

19 – Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando. – MIKE TYSON

20 – O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa. – DORIAN YATES

21 – Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável. – MAHATMA GANDHI

22 – A vida é muito mais do que apenas treinar, mas treinar é algo que adiciona mais em sua vida. – BROOKS KUBIK

23 – Uma vez que fica difícil, você tem que ser seu próprio herói. – LAZAR ANGELOV

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24 – Suporte as dores. Aprecie os ganhos. – SERGI CONSTANCE

25 – Se você não gosta do que vê no espelho, que diferença faz o que a balança diz? – VINCE GIRONDA

26 – Estimule, não aniquile. – LEE HANEY

27 – Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada. – THOMAS JEFFERSON

Atividade física

Publique fotos em suas redes sociais de suas atividades físicas, e adicione assim algumas frases fitness na publicação.

28 – Eu não me alimento pelo gosto, mas sim pela função da comida. – JAY CUTLER

29 – Você já notou que aqueles que gostam de criticar os fortes, são sempre mais fracos ou menos bem sucedidos? E que os mais fortes ou bem sucedidos raramente julgam ou condenam os mais fracos? – LOUIE SIMMONS

30 – Não se preocupe com os fracasso, se preocupe com as chances que você perdeu quando nem tentou. – ULISSES JR.

31 – Você pensa que treinar é perigoso, experimente ser fraco. Ser fraco é mais perigoso. – BRET CONTRERAS

32 – O maior prazer da vida é fazer algo que as pessoas acreditam que você não consegue. – WALTER GAGEHOT

33 – O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro grama de peso. O que aprendi é que nós sempre somos mais fortes do que sabíamos. – JOÃO DANTAS

34 – Se algo está entre você e seus objetivos, mova-se. – DWAYNE JOHNSON

35 – Se você quer chegar ao lugar aonde a maioria não chega, deve fazer o que a maioria não faz. – BILL GATES

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36 – Largue com vantagem, amplie mais e nunca olhe para trás. – ARNOLD SHWARZENEGGER

E para fecharmos as frases fitness, veremos agora outras formas de mostrar aos seguidores de suas redes sociais, que você está praticando atividade física.

Frases de caminhada e exercícios

Utilize frases de caminhada e exercícios para convencer alguém que é ótimo para a saúde e que ela deve se cuidar para ter uma vida melhor.

Atividade física
Atividade física

37 – Nunca faça da academia sua segunda escolha, ela é prioridade. – JEFF CLEID

38 – As pessoas mais irritantes são aquelas que já estão com um shape perfeito na academia. Eu penso: O que você está fazendo aqui? Você já está pronto! – JIM GAFFIGAN

39 – Meu médico me disse que correr poderia adicionar anos para a minha vida. Acredito que ele esteja certo. Já me sinto dez anos mais velho. – MILTON BERLE

40 – Toda vez que sinto vontade de treinar, eu me deito até que essa vontade passe. – ROBERT M.

41 – Eu tenho que treinar na parte da manhã, antes que meu cérebro entenda o que estou fazendo. – MARSHA DOBLE

42 – Se você quiser saber a melhor forma de executar um exercício, a resposta é: a que doer mais! – JASON LOVE

43 – Eu acredito que todo ser humano tem uma quantidade finita de batimentos cardíacos. Eu não pretendo desperdiçar os meus fazendo exercícios. – NEIL ARMSTRONG

44 – Beijinho no ombro para as calorias passar longe.

45 – Uma intenção, é a melhor ação de todas.

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