4 benefícios do chá de folha de tamarindo

Hoje iremos conferir alguns dos benefícios do tamarindo, uma fruta riquíssima em vitaminas A e C, além de ser um poderoso antioxidante.

Benefícios do tamarindo

Os benefícios do tamarindo são diversos, sendo algum deles, excelentes para o coração e inclusive para a vista.

Mas, esse alimento é muito versátil na culinária, mesmo não sendo tão popular o seu consumo dentre os brasileiros.

A fruta, pode ser utilizada no preparo de diversos doces típicos, além de bebidas como licores e sucos.

Em outros países, é comum ver o fruto em questão, ser utilizado no preparo de frutos do mar além de outras carnes em forma de tempero.

Tendo em vista todas essas informações, estamos então preparados para descobrirmos 4 dos melhores benefícios do tamarindo.

Iremos descobrir então para que serve a folha do tamarindo, além é claro de suas propriedades.

Veremos sobre os benefícios de se beber a água de tamarindo em jejum.

Além de responder dúvidas sobre o tamarindo para emagrecer.

E você verá também se é bom tamarindo para diabéticos.

Então sem mais delongas, vamos embarcar em mais essa aventura do conhecimento, só que o assunto abordado será os benefícios do tamarindo, além de outras curiosidades que você irá gostar.

  55 mensagens de luto para whatsapp e status

Para que serve a folha do tamarindo

Duvido que alguém já te contou para que serve a folha do tamarindo, mas sem problemas, iremos falar sobre isso nesse tópico.

Uma das utilidades da folha do tamarindo, é a preparação de chás, onde o mesmo é ótimo para o organismo.

Além de todas as propriedades da fruta que já estão contidos na folha, existem outras propriedades em relação ao chá.

Ele tem a capacidade de auxiliar na redução do colesterol ruim no sangue, além de diminuir a pressão arterial.

O sistema imunológico do organismo é reforçado com as propriedades do chá.

É um ótimo aliado no tratamento da anemia.

Ele também funciona como um composto laxativo.

Para se fazer o chá de tamarindo, é um processo bem simples, basta ferver a água em uma chaleira, e quando começar a borbulhar desligue o fogo, adicione as folhas, e tampe a chaleira por 10 minutinhos, até que a folha solte toda a suas propriedades na água.

Depois de passado esse tempo, é só se servir, se desejar pode adoçar com o mel, xilitol, ou outro adoçante natural.

Água de tamarindo em jejum

Beber água de tamarindo em jejum, pode trazer diversos benefícios para o seu corpo.

Pois a água é utilizada para prevenir inclusive a diabetes. e pode ajudar inclusive no emagrecimento, mas essa parte veremos no próximo tópico.

  Sonhar com gato preto ou branco

Dentre outras propriedades, está o fato dele proteger ainda mais o seu coração contra possíveis doenças, inclusive câncer, além de ser um poderoso anti-inflamatório.

Veja então como preparar a água de tamarindo, e lembre-se, tome o composto sempre em jejum ao acordar.

INGREDIENTES:

– 15 frutas secas de tamarindo;
– 2/4 de água;
– 1 xícara de açúcar granulado.

COMO PREPARAR:

  1. Leve metade da água para ferver em uma panela grande em fogo alto;
  2. Remova a casca externa e puxe o máximo de cordas que puder. Descarte a casca e as cordas;
  3. Depois que a água começar a ferver, retire-a do fogo e coloque os tamarindos e o açúcar na água.
  4. Deixe o tamarindo de molho por cerca de 1 hora e 30 minutos;
  5. Quando água esfriar, use os dedos para espremer as sementes duras de tamarindo e remova os fios restantes; descarte-os.
  6. Coloque o líquido e a polpa restante no liquidificador e processe até que a polpa esteja totalmente incorporada à água;
  7. Passe o líquido por uma peneira, se desejar, ou deixe com polpa.
  8. Despeje a sua deliciosa água de tamarindo em uma jarra, acrescente o resto da água e leve à geladeira até esfriar.

Reprodução: Saúde Dica

Tamarindo para emagrecer

Pode então utilizar o tamarindo para emagrecer?

E a resposta é SIM.

A fruta em si, é rica a princípio em fibras, e consumindo 100g do fruto, já supre uma média de 25% da quantidade necessária para o dia.

  Oração para dormir em paz a noite toda com tranquilidade

O tamarindo, contribui para a saciedade, e com isso, você evita sobretudo de comer mais do que o necessário.

Além do mais, a fruta em questão, é composta por ácido hidroxicítrico, essa substância, está amplamente associada a perda de peso, e cientistas do mundo todo, estudam a todo momento os benefícios que ele traz para o corpo.

Tamarindo para diabéticos

É importante a utilização do tamarindo para diabéticos, pois ele tem capacidades extraordinárias para essas pessoas.

O fruto, diminui antes de tudo, a absorção direta dos carboidratos.

Logo, são evitados os picos de glicose alta no sangue.

Esperamos que você tenha gostado de conhecer todos os benefícios do tamarindo.

Pois é importante conhecer tudo sobre para que serve a folha do tamarindo, e aproveitar todas as suas propriedades.

Aqui você aprendeu antes de mais nada, a como utilizar a água de tamarindo em jejum.

Além de conhecer as informações essenciais sobre como utilizar o tamarindo para emagrecer.

E por fim, conheceu sobre os benefícios do tamarindo para diabéticos.

Fique ligado diariamente em nosso blog, pois temos matérias extraordinárias, com assuntos relevantes especialmente para você.